Shiatsu Summit Vienna, september 2025
Chronic Fatigue, Burn-Out and Depression 
…and how Shiatsu can help

Ook dit jaar wordt er op initiatief van de Internationale Academie voor Hara Shiatsu van Mike Mandl een Europese Shiatsu Top georganiseerd.

Datum: 18 tot en met 21 september.

Plaats van actie: Wenen.

Vorig jaar was het thema “Trauma” en hoe shiatsu kan helpen in het behandelen ervan. Dit jaar concentreert de top zich op chronische vermoeidheid, burn-out en depressie.

De gastheer heeft voor deze editie maar liefst vijf experten uitgenodigd. De verschillende cursussen van de top belichten elk vanuit een ander perspectief het centrale thema, waarbij alle perspectieven een gemeenschappelijk geheel vormen.

Een overzicht van de zes workshops:

#1 - Burn-out behandelen met shiatsu

Ivan Bel (F) 

Bel onderscheidt burn-out van depressie en beschrijft drie fasen van burn-out die gemakkelijk te herkennen zijn en een methode bieden om snel te bepalen in welke mate iemand uitgeput is, en hoe, met behulp van de zes divisies, een behandeling af te stemmen voor die persoon.

De sessie is gebaseerd op oefeningen en praktijkvoorbeelden.

#2 - Somatische empathie in Shiatsu: burn-out, depressie en chronische vermoeidheid voorkomen

Dr. Cindy Engel (UK) 

Wetenschappers zijn begonnen met het bestuderen van iets wat wij als shiatsu-beoefenaars vaak al kennen: interpersoonlijke fysiologische coördinatie. Kort gezegd: hersenkoppeling. Onze eigen hersenen werken zoals in een netwerk samen met de hersenen van iemand anders, wat kan leiden tot emotionele besmetting. De meesten onder ons zijn er zich zelden van bewust, maar sommigen merken wel degelijk hoe ze oppikken hoe anderen zich voelen en wat er bij iemand anders leeft. Dit is somatische empathie. Teveel ervan is uitputtend. We moeten als beoefenaars allemaal leren hoe we dit proces kunnen beheersen en beter leren begrijpen welke rol somatische empathie speelt bij het ontstaan van de symptomen van onze klanten.

#3 - Verbinding als uitweg uit isolatie

Gillian Hall (UK)

Isolatie vind je evengoed in chronische vermoeidheid, burn-out en depressie.

Isolatie van anderen – familie, vrienden en geliefden – én van onze eigen ondersteunende veerkracht – instrumenten voor zelfregulering en toegang tot onze eigen energie. Elke van de drie aandoeningen die het thema vormen van de top leidt uiteindelijk tot een staat van dissociatie.

Hall onderzoekt aan de hand van kata’s uit Seiki en Katsugen (spontane beweging) hoe wij resoneren en ons verbinden met anderen en hoe we via die technieken onze klanten mogelijkheden kunnen bieden om terug te keren naar zichzelf.

#4 – Het reguleren van emoties met shiatsu

Nina Ninnemann (CH)

Ninneman onderzoekt hoe denkprocessen, lichaamsprocessen en gevoelens verbonden zijn. Denken doen we allemaal, de meesten best veel. Bij depressie draaien onze gedachten onverbiddelijk rond in een negatieve gedachtekronkel. Hoe kunnen wij, beoefenaars, de ‘juiste vragen’ stellen en de ‘juiste houding’ aannemen, hoe creëren we impulsen die nieuwe perspectieven kunnen creëren en oplossingen kunnen brengen?

Hoeveel invloed heeft het lichaam op de gedachten en gevoelens en vice versa? Shiatsu kan vastgeroeste lichaamsprocessen, die zich vaak manifesteren in depressie, losmaken. Ninnemann zoomt in op “embodiment”.

Wat schuilt achter ‘negatieve’ gevoelens, zo kenmerkend bij depressie? Waar zijn ze goed voor? En hoe gaan we er in het dagelijks leven mee om?

De workshop focust op het belang met de drie processen tegelijk én holistisch aan te pakken.

#5 - Chronische vermoeidheid behandelen met shiatsu

Mike Mandl (AUT)

Chronische vermoeidheid is voor veel mensen helaas een permanente aandoening geworden die hun levenskwaliteit ernstig kan aantasten. We krijgen over het algemeen nog weinig kans even te pauzeren, diep adem te halen en onze gedachten op een rijtje te zetten.

Bekijk je vermoeidheid met een shiatsu-bril dan is ze altijd een vorm van energetisch tekort. Maar waar ontbreekt deze energie precies? Welke organen, welke meridianen zijn voornamelijk aangetast? Vooral bij ernstige uitputting of syndromen zoals myalgische encefalomyelitis (CVS) is veel ervaring nodig om te voorkomen dat de toestand verslechtert. Vaak is een lage stressintensiteit al voldoende om deze aandoeningen te veroorzaken. Een zorgvuldige en gerichte aanpak is vereist. Het is precies deze aanpak die Mandl in deze workshop wil delen.

#6 - Veranker de ademhaling en voed de Qi

Adam Molnar (HUN)

De Nei Gong ziet gezondheid als een verhoogde efficiëntie van het lichaam, de geest en Qi. Door de interne transformatie van ons energiesysteem leggen we de basis voor het ontwikkelen van spirituele kwaliteiten in ons leven. Deze efficiëntie en een spirituele mind set zijn beide erg belangrijk in Shiatsu, vooral als we te maken hebben met uitdagende pathologieën. Energie behouden en stilte en stabiliteit bewaren.

Molnar onderzoekt in een serie oefeningen hoe we de adem kunnen verankeren. Hij gaat in op het belang van de Dan Tian, in relatie tot het beschermen en voeden van onze eigen Qi.

Deelnemers aan de top worden in kleine groepen ingedeeld en via een rotatiesysteem heeft iedereen de kans de vijf verschillende workshops te volgen die elk één dagdeel duren. Er is elke dag Nei Gong-praktijk en er zijn ook panelgesprekken met Mike Mandl en zijn vijf gasten.

De voertaal is Engels.

Praktische info: https://www.shiatsu-summit.com/

- Tom Bruwier -